21-42 minuter per dag- vad handlar det om?
21-42 minuter per dag- det är rekommendationerna från WHO och Folkhälsomyndigheten om hur mycket fysisk aktivitet vi bör få till […]
Nyheter
april 2024
Nyheter
Motivation- vad är det och hur kan vi påverka vår motivation?
Motivation-är du alltid motiverad? Troligtvis inte. Men hur kan vi påverka vår motivation? Vi kan dela upp motivation i inre