Om Jennie

Jag heter Jennie Berg Gardell, med rötterna på min vackra hemö Gotland bor jag i Hudiksvall och jag är utbildad personlig tränare och yogainstruktör.

Jag finns här för att hjälpa dig att bli starkare, rörligare, få bättre kondition och att hitta återhämtning! Allt efter vad du behöver! Jag har även ett stort intresse i coaching och personlig utveckling och att få ge dig verktygen och se dig utvecklas är det bästa i mitt jobb.

Jag älskar styrketräning, utmanas av löpning och har hittat en ny kärlek i yogan och den mentala träningen och meditationen. Jag gillar en mix av träningsformer som gör att jag blir stark, glad, återhämtad och uthållig i min vardag. och för mig är det viktigare vad kroppen kan göra än hur den ser ut!

Min uppgift som tränare och instruktör är att hjälpa, stötta och inspirera dig till att hitta den träning som är hållbar, meningsfull och personlig- och det ska ju även vara kul!

Välkommen att kontakta mig! ››

Utbildningar
Licensierad personlig tränare Safe Education, Stockholm
Kostrådgivarutbildning, Safe Education, Stockholm
Endurance trainer – konditionsträning, Safe Education, Stockholm
Träning under och efter graviditet, Safe Education, Stockholm
Power Trainer, Safe Education, Stockholm
Mamma Mage- träning efter graviditet
YinYoga modul 1, Magdalena Mecweld
Yinyoga modul 2, meditiation, Magdalena Mecweld