Välkommen precis som du är
– vi börjar där du står

Jag jobbar med att bygga starka kvinnor. Kvinnor som står trygga och stabila i sin vardag, som är stolta över sin kapacitet och som känner en glädje och kärlek till sig själva och sin person.

För mig handlar styrka om helheten. Om att bygga fysisk styrka genom utmanande styrketräning och pulshöjande konditionsträning, mental styrka genom fantastisk yinyoga och skapa utrymme för återhämtning genom massage.

För mig är det viktigt att du får den träning som är hållbar och fungerar bra med ditt övriga liv, att du känner att det är meningsfullt för dig och att det är personligt. Både personligt i hur jag jobbar och att du känner att det är anpassat till just dig. 

Vad passar dig bäst?

Välj mellan pass i min träningsstudio i Sjöboden5 (Magasinsgatan 5) i Hudiksvall eller onlineträning där du enkelt tränar hemma när det passar dig bäst! Kanske vill du ha ett lugnt och mjukt yogapass eller en stunds avslappnande massage?

 I vår fina sjöbod hittar du även mina fantastiska kollegor Pernilla Skoglund www.lanima.se och Maria Fredsdotter http://www.yoga121.se  där du kan boka härliga ansiktsbehandlingar, massage, healing och coaching.

Välkommen hit och kika gärna vidare på hemsidan!

Med värme

Jennie