Onlineträning

Vill du träna på egen hand med stöd och hjälp från mig? Då är onlineträning något för dig!

Här tränar du med mitt stöd genom min träningsapp. Du får ditt personliga träningsupplägg, uppföljning och avstämning varje vecka. Jag finns för dig för frågor och funderingar via chatt i träningsappen. Beroende på vad du vill ha hjälp med finns följande olika paket att välja på:

PT- online grund: 1 195 kr per månad. För dig som har en del erfarenhet av träning och som vill ha hjälp med träningspass och struktur. Detta ingår för dig:

vi startar upp med ett frågeformulär som du får fylla i
träningsupplägg för 4 veckor i taget
obegränsat med support i din träningsapp via chat mån- fre kl. 8-16
avstämning och uppföljning varje vecka

PT-online Brons; 1 595 kr per månad, bindningstid minst 2 månader. Detta är paketet för dig som behöver hjälp att komma igång och skapa nya vanor och rutiner. Detta ingår för dig:

vi startar upp med ett frågeformulär som du får fylla i
sedan följer ett uppstartssamtal via zoom
träningsupplägg för 4 veckor i taget
obegränsat med support i din träningsapp via chat mån-fre kl 8-16
avstämning och uppföljning varje vecka

PT-online Silver; 1 995 kr mer månad, bindningstid minst 2 månader. Detta är paketet för dig som känner att du behöver ha extra stöd med coaching och som vill ha löpande uppföljningssamtal. Detta ingår för dig:

vi startar upp med ett frågeformulär som du får fylla i
sedan följer ett uppstartssamtal via zoom
träningsupplägg för 4 veckor i taget
obegränsat med support i din träningsapp via chat mån-fre kl 8-16
avstämning och uppföljning varje vecka
uppföljningssamtal via zoom varje månad

Nyfiken? Hör av dig för mer information ››